Astăzi și mâine, 27 și 27 iulie, județul Buxău se află sub cod portocaliu de caniculă, disconfort termic ridicat. Temperaturile maxime vor fi întrr 35-39 de grade, iar indicele ITU va depăși pragul critic de 80 de unități în județ.
Recomandări:
- Evitați aglomerațiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11.00-19.00;
- Purtați haine lejere, subțiri, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare;
- Hidratați-vă corespunzător- consumați minimum 2 litri lichide pe zi;
- Consumați fructe și legume proaspete;
- Evitați băuturile ce conțin cofeină, consumul de alcool și alimente bogate în grăsimi;
- Nu lăsați copiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme;
- În caz de simptome de insolație sau deshidratare, cereți sfatul medicului de familie. Dacă simptomele persistă apelați serviciul de urgență 112.
